Atskats uz Pieaugušo izglītības nedēļu 2025 “Restartē sevi!”


No 13. līdz 17. oktobrim  norisinājās Pieaugušo izglītības nedēļas 2025 pasākumi ar devīzi “Restartē sevi!”, kas iedvesmoja, rosināja pārdomas un deva jaunas zināšanas, kā parūpēties par savu labsajūtu, attīstību un drošību gan ikdienā, gan darba vidē.

✨ Nedēļu iesākām ar iedvesmojošu sarunu ar Māri Olti, kurš dalījās savā pieredzē par līdzsvara meklējumiem starp darbu un dabu, par drosmi mainīt skatījumu uz dzīvi un restartēt sevi, kad nepieciešams jauns impulss.

💪 Otrdien fizioterapeite Daila Zebauere palīdzēja atjaunot enerģiju ķermenim un prātam, daloties praktiskos vingrinājumos un padomos, kā rūpēties par savu labsajūtu ikdienas steigā.

💻 Trešdien tiešsaistē Santa Līce-Kruze iedvesmoja domāt par pārmaiņām profesionālajā dzīvē un mūžizglītības nozīmi, palīdzot spert pirmos soļus pretī darba “restartam”.

🧶 Ceturtdien radošuma pilnā gaisotnē Līgas Turjanskas filcēšanas meistarklasē dalībnieki ļāvās mierpilnai un meditatīvai radošai nodarbei – jo arī radošums palīdz “restartēt” mūsu prātu. Savukārt Pļaviņu bibliotēkā dalībnieki papildināja zināšanas par apdrošināšanu un to, kā pasargāt sevi un savu īpašumu neparedzētās situācijās.

🔒 Nedēļu noslēdzām ar tiešsaistes semināru par finanšu krāpniecību, kur dalībnieki  no CERT.lv pārstāvja (Kiberincidentu novēršanas institūcijas vadošā speciālista) Egila Stūrmaņa uzzināja, kā droši lietot sociālos tīklus, atpazīt krāpniecības shēmas un pasargāt savu naudu digitālajā vidē.

Pieaugušo izglītības nedēļa pierādīja – “restartēties” iespējams un ir nepieciešams  jebkurā vecumā un dzīves posmā, ja vien esam atvērti mācīties, izmēģināt un atklāt ko jaunu! 💫

Paldies visiem pasākumu vadītājiem un dalībniekiem par atsaucību, pozitīvo enerģiju un vēlmi attīstīties! 🌟

Galerija: Spied šeit!

Pieaugušo izglītības nedēļas 2025 "Restartē sevi!" tiešsaistes semināri

17. oktobrī plkst. 17.30 - 19.00
Kā “restartēt” sevi darba sfērā?

Diskusijā - lekcijā ar Santa Līce-Krūze (karjeras attīstības kouču un psiholoģi) meklēsim atbildes uz jautājumiem, kāpēc mūžizglītība ir svarīga un ar kādiem izaicinājumiem pieaugušie sastopas – neskaidrību, bailēm un nedrošību, kas kavē mainīt kaut ko savā profesionālajā sfērā vai izaugsmi esošajā profesijā.
Runāsim arī par aizspriedumiem, stereotipiem un kultūras mantojuma ietekmi, kas dažkārt attur mūs no pārmaiņām un jaunu iespēju izmantošanas.

Saite lai pieslēgtos - https://ieej.lv/E6PNz
Sapulces ID: 357 599 984 833 9
Ieejas kods: rp7Du9RX

17. oktobris, plkst. 16.00-17.00
Finanšu krāpniecība: kā pasargāt savu naudu no krāpniekiem?

Piedalies tiešsaistes seminārā, kur uzzināsi par drošību digitālajā vidē un jaunākajiem finanšu krāpniecības riskiem - paroles, sociālie tīkli, krāpniecības veidi, mākslīgais intelekts un praktiski padomi drošākai interneta lietošanai – viss vienā stundā!

Saite lai pieslēgtos - https://ieej.lv/Yww7y
Sapulces ID: 395 326 021 170 7
Ieejas kods: gb2qd6b3 See less

No 13. līdz 17. oktobrim aicinām pievienoties aizraujošiem un vērtīgiem pasākumiem, kas iedvesmos, palīdzēs rast jaunus skatījumus un apgūt praktiskas iemaņas.


Nedēļas laikā Tevi gaida:

13. oktobris, plkst. 17.30-19.00
Iedvesmojošas sarunas pēcpusdiena ar Māri Olti
Aizkraukles novada Interešu izglītības centrs (Spīdolas iela 11, 1. stāva zālē)

Ik pa laikam mums visiem vajag “restartu” – iespēju paskatīties uz dzīvi no cita skatpunkta un atjaunot spēkus. Kopā ar dabas cilvēku, uzņēmēju un iedvesmotāju Māri Olti runāsim par to, kā atrast enerģiju, smelties spēku dabā un uzdrīkstēties mainīt skatījumu uz dzīvi.

14. oktobris, plkst. 17.30-18.30
Kā parūpēties par sevi – zināšanas un kustības ar fizioterapeiti Dailu Zebaueri
Aizkraukles novada Interešu izglītības centrs (Spīdolas ielā 11, 3. stāva zālē)

Vai vēlies uzzināt, kā ar vienkāršiem vingrinājumiem rūpēties par ķermeni ikdienā?
Velc ērtu apģērbu (nav obligāts sporta apģērbs) un pievienojies nodarbībai! Nodarbībā iegūsi gan praktiskus vingrinājumus, gan vērtīgus padomus, kā ik dienu rūpēties par sevi.

15. oktobris, plkst. 17.30-19.00 (tiešsaistē)
Kā “restartēt” sevi darba sfērā?
Tiešsaistes lekcija (Links uz lekciju-diskusiju tiks publicēts 14. oktobrī)

Diskusijā - lekcijā ar Santa Līce-Krūze (karjeras attīstības kouču un psiholoģi) meklēsim atbildes uz jautājumiem, kāpēc mūžizglītība ir svarīga un ar kādiem izaicinājumiem pieaugušie sastopas – neskaidrību, bailēm un nedrošību, kas kavē mainīt kaut ko savā profesionālajā sfērā vai izaugsmi esošajā profesijā.
Runāsim arī par aizspriedumiem, stereotipiem un kultūras mantojuma ietekmi, kas dažkārt attur mūs no pārmaiņām un jaunu iespēju izmantošanas.
Pieslēdzies attālināti un smelies iedvesmu!

16. oktobris, plkst. 16.00
Kā pasargāt to, kas tev svarīgs? Apdrošināšana
Pļaviņu bibliotēka , Raiņa iela 45
Par drošību un mieru stāstīs Agita Opmane (SIA Eurorisk).

Uzzini, kādi ir apdrošināšanas veidi, kas jāņem vērā, piesakot atlīdzību, un kā būt drošam, ja notiek neparedzētais.

16. oktobris, plkst. 18.00-20.00
Filcēšanas meistarklase ar Līgu Turjansku
Aizkraukles novada Interešu izglītības centrs (Spīdolas iela 11, 2. stāvā, 14.kab.)

Laiks radošumam un iedvesmai! Apmēram 2 stundu garumā kopā ar Līgu Turjansku apgūsi filcēšanas tehniku un izveidosi savu unikālu darbu.

Vietu skaits ierobežots – nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās.

Pieteikšanās links - https://forms.gle/RGRTGT6ucj2KxVkd7

17. oktobris, plkst. 16.00-17.00 (tiešsaistē)
Finanšu krāpniecība: kā pasargāt savu naudu no krāpniekiem?
Tiešsaistes seminārs (Links uz semināru tiks publicēts 16. oktobrī)

Piedalies tiešsaistes seminārā, kur uzzināsi par drošību digitālajā vidē un jaunākajiem finanšu krāpniecības riskiem - paroles, sociālie tīkli, krāpniecības veidi, mākslīgais intelekts un praktiski padomi drošākai interneta lietošanai – viss vienā stundā!

Pieslēdzies un uzzini, kā būt drošākam sociālajā vidē!
Piedalies, atklāj ko jaunu un ļauj sev restartēties – gan domās, gan darbos!

#RestartēSevi #PieaugušoIzglītībasNedēļa #Aizkraukle


PIN_24-2.jpg

14. oktobris

18:00 -19:30

Seminārs “Ceļo gudri”

Saite uz semināru- https://ieej.lv/NZeDr

Seminārā uzzināsi: Kā atrast lētākas avio biļetes; viesnīcu rezervācijas knifi un citi noderīgi padomi ceļošanai. Šis seminārs noderēs gan iesācējiem, gan pieredzējušiem ceļotājiem! Semināru vadīs bloga “Sapņu Medniece” veidotāja Alīna Andrušaite.

15. oktobris

13:00 - 14:30

Droša un efektīva digitālā vide - digitālo atkritumu apsaimniekošana un eParaksta izmantošana ērtākai ikdienai.

Saite uz vebināru - https://ej.uz/saiteuzapmācībāmMeeting ID: 315 085 756 688 Passcode: qZnP9X

Vebinārā uzziniāsi: kas ir digitālie atkritumi, kādu ietekmi tie var radīt uz vidi un kā tos apsaimniekot; par eParaksta priekšrocībām - kā iegūt eParakstu un parakstīt dokumentus elektroniski. Vebināru vadīs Latvijas Valsts radio un televīzijas centra Korporatīvās un komunikācijas daļas vadītāja Vineta Sprugaine un Komunikācijas un mārketinga vadītāja Una Jirgensone .

16. oktobris

17:30

Uzņēmuma “Šefa uzkodas” vadīta meistarklase “Gastronomiskais ceļojums uz Itāliju”

Digitālā “Detox” diena. Padomi un paraugdemonstrējumi kopā ar “Šefa uzkodas” īpašnieku un uzņēmēju Ēriku Aleksejevu. Pieteikties meistarklasei līdz 10. oktobrim. Pieteikuma anketa - https://forms.gle/7YXWHJLoXnXwYXXy8

17. oktobris

16:00 - 17:30

Starptautiskās inovāciju skolas prezentācija un diskusija: “Mākslīgais Intelekts – bieds vai palīgs?!”

Saite uz prezentāciju un diskusiju -
https://ej.uz/4mib

Kas ir mākslīgais intelekts (MI), un kā tas ietekmē mūsu ikdienu? Vai tas ir bieds, kas apdraud cilvēku darba vietu un privātumu, vai arī palīgs, kas veicina inovācijas un uzlabo dzīves kvalitāti? Šajā prezentācijā izpētīsim MI attīstību, tā izmantošanu dažādās nozarēs, kā arī ētiskos un sabiedriskos jautājumus, kas saistīti ar tā pielietojumu. Starptautiskās Inovāciju Skolas vadītājs dalīsies ar jaunākajām atziņām par MI potenciālu un izaicinājumiem, kā arī sniegs praktiskus piemērus par to, kā MI var būt gan bieds, gan palīgs. Pievienojieties, lai dziļāk izprastu MI ietekmi uz mūsu nākotni un to, kā mēs varam izmantot tā iespējas savā labā.

17. oktobris

14:00

Ieraksti savu stāstu vēsturē! Kā dokumentēt atmiņu stāstījumus un fotogrāfijas Latvijas Nacionālā vēstures muzeja izveidotajā digitālajā vietnē www.emuzejs.lnvm.lv/stasti

Pasākuma laikā dalībnieki iepazīsies ar Latvijas Nacionālā vēstures muzeja izveidoto digitālo vietni www.emuzejs.lnvm.lv/stasti un apgūs iemaņas pievienot savu atmiņu stāstu par pēdējo 2-3 paaudžu ikdienas dzīvi Latvijā. Iepriekšēja pieteikšanās pie Sērenes pagasta bibliotēkas vadītājas Rea Vovere (m.t.26314012) !

17. oktobris

12:00

Tavas dzimtas gadsimts stāstos un fotogrāfijās

Latvijas Nacionālā Vēstures muzeja (LNVM) speciāliste Sanita Zvidra iepazīstinās ar e-Muzeja projektiem “Gadsimta stāsti” un “Gadsimta albums” – digitālo platformu, kurā ikviens aicināts dokumentēt savas dzimtas 2-3 paaudžu dzīvi Latvijā, tādā veidā nodrošinot un saglabājot vērtīgu materiālu sociāliem pētījumiem. Kontaktpersona - Ineta Grandāne t. 28368002

18. oktobris

16:00

Ar idejām mākoņos, ar darbiem uz zemes

Jēkabpils Tehnoloģiju tehnikuma speciālisti iepazīstinās ar mākslīgā intelekta rīkiem un mākoņpakalpojumiem, kas izmantojami un pielietojami ikdienā Kontaktpersona - Ineta Grandāne t. 28368002


Pirmā pieaugušo izglītības nedēļa Aizkraukles novadā

  Pirmā pieaugušo izglītības nedēļa notika 2023. gadā no 6. līdz 12. novembrim Aizkraukles novadā norisināsies pieaugušo izglītības nedēļa "Plaukt Iedvesmai Nākotnē"!
  Šīs nedēļas mērķis: popularizēt pieaugušo izglītības nozīmi un iespējas ikviena profesionālajai un personiskajai pilnveidei.
  Aicinām sekot līdzi informācijai un piedalīties pasākumos! Kopā pavisam 18 pasākumi 16 dažādās vietās!